- Zomervakantie Assertiviteitstraining voor jongeren in augustus: extern
- Herfstvakantie: Assertiviteitstraining voor kinderen
- Assertiviteit voor gevoelige personen: 3-delige cursus
- Lezing: Hooggevoelige kinderen? Hoe herken je hooggevoeligheid? Hoe ga je er mee om?
- Workshop: Omgaan met emoties van hooggevoelige jongeren
- Intervisiegroep Therapeutisch handelen vanuit sensitief perspectief (academiejaar 2010 - 2011)
- Studiedag: Omgaan met hoogsensitieve kinderen en hun emoties
Zomervakantie: Assertiviteitstraining voor kinderen in juli
Spelenderwijs leren gevoelige kinderen in hun eigen kracht te staan.
Data:
van maandag 19 juli t.e.m. vrijdag 23 juli 2010 voor kinderen van 11 tot 15 jaar
Begeleiding: An Michiels, kindertherapeute gespecialiseerd in het omgaan met gevoelige kinderen
Plaats: Barlebuizestraat 6, 8972 Poperinge (Westhoek)
Het programma voor dit kamp bevat onder meer:
- Assertiviteit: in je eigen kracht leren staan, een gezond zelfbeeld ontwikkelen
- Concentratie-oefeningen
- Communicatie: duidelijk leren zeggen wat je wilt en vragen wat je nodig hebt (zonder boos of teleurgesteld te zijn)
- Mandala's tekenen: een spiegel voor jezelf
- Relaxatie: tot rust komen met allerlei vormen van meditatie (onder andere mindfulness)
Het is een flexibel programma, aangepast aan de behoeften van (heel) gevoelige kinderen en met voldoende aandacht voor rust en sereniteit. Bovendien wordt er vanzelfsprekend veel aandacht besteed aan gezonde en lekkere maaltijden.
Prijs: € 380 (voor leden) of € 395 (voor niet-leden) all-in: intensieve en kwaliteitsvolle begeleiding, verblijf, maaltijden en materiaal inbegrepen - na inschrijving ontvang je een uitnodiging tot betaling.
De training voor kinderen voor kinderen van 6 tot 12 jaar kan ook extern gevolgd worden: de prijs bedraagt dan € 280 (voor leden) of € 295 (voor niet-leden). De kinderen kunnen dan elke dag opgehaald worden om 17.30 u.
Nog vragen? Mail (an@sensitief.be) of bel (0495 25 17 55) gerust.
Inschrijven: neem telefonisch contact op 0495/25 17 55.
Foto van de locatie:
Zomervakantie: Assertiviteitstraining voor kinderen in augustus
Spelenderwijs leren gevoelige kinderen in hun eigen kracht te staan.
Data:
van maandag 2 augustus t.e.m. vrijdag 6 augustus 2010 voor kinderen van 6 tot 12 jaar
van maandag 16 augustus t.e.m. vrijdag 20 augustus 2010 voor kinderen van 11 tot 15 jaar
Begeleiding: An Michiels, kindertherapeute gespecialiseerd in het omgaan met gevoelige kinderen
Plaats: Hekkebrugstraat 10, 9700 Oudenaarde (Leupegem)
Het programma voor dit kamp bevat onder meer:
- Assertiviteit: in je eigen kracht leren staan, een gezond zelfbeeld ontwikkelen
- Concentratie-oefeningen
- Communicatie: duidelijk leren zeggen wat je wilt en vragen wat je nodig hebt (zonder boos of teleurgesteld te zijn)
- Mandala's tekenen: een spiegel voor jezelf
- Relaxatie: tot rust komen met allerlei vormen van meditatie (onder andere mindfulness)
Het is een flexibel programma, aangepast aan de behoeften van (heel) gevoelige kinderen en met voldoende aandacht voor rust en sereniteit. Bovendien wordt er vanzelfsprekend veel aandacht besteed aan gezonde en lekkere maaltijden.
Prijs: € 380 (voor leden) of € 395 (voor niet-leden) all-in: intensieve en kwaliteitsvolle begeleiding, verblijf, maaltijden en materiaal inbegrepen - na inschrijving ontvang je een uitnodiging tot betaling.
Nog vragen? Mail (an@sensitief.be) of bel (0495 25 17 55) gerust.
Inschrijven: neem telefonisch contact op 0495/25 17 55.
Foto van de locatie:
EXTRA: Assertiviteitstraining voor jongeren in augustus
Op een zelfzekere manier terug naar school
Data:
van dinsdag 24 augustus t.e.m. zaterdag 28 augustus 2010 voor jongeren van 10 tot 16 jaar
Het kamp kan enkel extern gevolgd worden; elke dag van 9.30 tot 17.30 u (flexibele tijdstippen mogelijk op aanvraag)
Begeleiding: An Michiels, kindertherapeute gespecialiseerd in het omgaan met gevoelige kinderen en jongeren
Plaats: Pura Vida, Hooidonck 15, 2240 Zandhoven
Het programma voor dit kamp bevat onder meer:
- Assertiviteit: in je eigen kracht leren staan, een gezond zelfbeeld ontwikkelen
- Concentratie-oefeningen
- Communicatie: duidelijk leren zeggen wat je wilt en vragen wat je nodig hebt (zonder boos of teleurgesteld te zijn)
- Mandala's tekenen: een spiegel voor jezelf
- Relaxatie: tot rust komen met allerlei vormen van meditatie (onder andere mindfulness)
De locatie biedt heel wat extra's, zoals een trampoline, verwarmd buitenzwembad, kampvuur en een boomhut.
Het is een flexibel programma, aangepast aan de behoeften van gevoelige jongeren en met voldoende aandacht voor rust en sereniteit. Bovendien wordt er vanzelfsprekend veel aandacht besteed aan gezonde en lekkere maaltijden.
Prijs: € 375 (voor leden) of € 390 (voor niet-leden) all-in: intensieve en kwaliteitsvolle begeleiding, maaltijden en materiaal inbegrepen - na inschrijving ontvang je een uitnodiging tot betaling.
Nog vragen? Mail (an@sensitief.be) of bel (0495 25 17 55) gerust.
Inschrijven: neem telefonisch contact op 0495/25 17 55.
Herfstvakantie: Assertiviteitstraining voor kinderen
Spelenderwijs leren gevoelige kinderen in hun eigen kracht te staan.
Data:
van dinsdag 2 november t.e.m. zaterdag 6 november 2010 voor kinderen van 8 tot 12 jaar
Begeleiding: An Michiels, kindertherapeute gespecialiseerd in het omgaan met gevoelige kinderen
Plaats: Barlebuizestraat 6, 8972 Poperinge (Westhoek)
Het programma voor dit kamp bevat onder meer:
- Assertiviteit: in je eigen kracht leren staan, een gezond zelfbeeld ontwikkelen
- Concentratie-oefeningen
- Communicatie: duidelijk leren zeggen wat je wilt en vragen wat je nodig hebt (zonder boos of teleurgesteld te zijn)
- Mandala's tekenen: een spiegel voor jezelf
- Relaxatie: tot rust komen met allerlei vormen van meditatie (onder andere mindfulness)
Het is een flexibel programma, aangepast aan de behoeften van (heel) gevoelige kinderen en met voldoende aandacht voor rust en sereniteit. Bovendien wordt er vanzelfsprekend veel aandacht besteed aan gezonde en lekkere maaltijden.
Prijs: € 380 (voor leden) of € 395 (voor niet-leden) all-in: intensieve en kwaliteitsvolle begeleiding, verblijf, maaltijden en materiaal inbegrepen - na inschrijving ontvang je een uitnodiging tot betaling.
De training kan ook extern gevolgd worden: de prijs bedraagt dan € 300 (voor leden) of € 320 (voor niet-leden). De kinderen kunnen dan elke dag opgehaald worden om 17.30 u.
Nog vragen? Mail (an@sensitief.be) of bel (0495 25 17 55) gerust.
Inschrijven: klik hier
Foto van de locatie:
Assertiviteit voor gevoelige personen: 3-delige cursus
Data: 3 zaterdagen op 25 september, 9 oktober, 23 oktober 2010, telkens van 10.00 tot 17.00 u.
Door: An Michiels, psychosociaal therapeute, jarenlange ervaring met assertiviteitstrainingen, zowel voor kinderen als volwassenen.
Vind je het moeilijk om voor je mening uit te komen? Ben je bang anderen te kwetsen als je voor jezelf opkomt? Kom je soms te agressief uit de hoek en maak je dan brokken? Zwijg je liever omdat anderen het beter kunnen zeggen dan jij? Of wacht je zo lang tot alles al gezegd is door anderen? Zeg je net iets te dikwijls ja? Twijfel je vaak aan jezelf en laat je daardoor kansen liggen? Ben je een "doe-het-zelver" en is hulp vragen niet je sterkste kant? Ben je als de dood voor kritiek en ga je conflicten zoveel mogelijk uit de weg?
Dan is deze cursus iets voor jou.
Assertief zijn betekent immers: op een zelfbewuste manier in communicatie treden met de ander vanuit respect voor jezelf en je eigen behoeften, én met respect voor de ander en diens behoeften. Dat wil zeggen dat je jezelf kenbaar maakt, voor jezelf opkomt. Hiervoor moet je eerst weten wie je bent en wat je wilt ; welke kwaliteiten en beperkingen zijn ; welke noden en verlangens je al hebt. Kortom, echte assertiviteit heeft eerst en vooral te maken met zelfkennis en zelfbewustzijn. Het is handig te weten hoe je kunt vragen wat je wilt en hoe je dingen kunt weigeren. Assertiviteit heeft dus ook te maken met communicatie tussen mensen. Wat speelt er in de relatie tussen jezelf en de ander? Wat is de van jou en wat is van die ander? In welke mate laat je jezelf bepalen door oordelen en vooroordelen? Hoe respecteer je jezelf, je eigen standpunten en gevoeligen én hoe respecteer je die van anderen?
Locatie: Hekkebrugstraat 10, 9700 Oudenaarde (Leupegem)
Prijs: € 295 (voor leden) of € 315 (voor niet-leden). Drankjes in de prijs inbegrepen.
Inschrijven: klik hier
Een kind laten groeien naar zelfvertrouwen en assertiviteit: workshop voor ouders, leerkrachten en zorgverleners
Data: Maandag 20 september 2010 van 9.30 tot 17.00 u.
Door: An Michiels
In deze workshop willen we ouders, leerkrachten en opvoeders nieuwe mogelijkheden en praktische handvatten aanreiken om kinderen te begeleiden en te laten openbloeien in hun groei naar meer zelfvertrouwen en gezonde assertiviteit. Met deze methode laten we de klassieke wijze van opvoeding via "straffen en belonen" stilaan achter ons en richten we ons op de kern van de zaak. Wij gaan ervan uit dat een kind dat gestimuleerd wordt om zijn / haar positieve kernkwaliteiten te gebruiken kan opgroeien met een vermogen tot authentiek zelfvertrouwen. Het is dus heel belangrijk om die kernkwaliteiten te ontdekken, ook al zijn die soms diep verborgen onder allerlei gedrag waar de omgeving of het kind zelf last van heeft (boosheid, verlegenheid, verdriet, ...).
Dit vraagt dat kinderen gesteund en aangemoedigd worden om alles wat in hen leeft tot expressie te brengen (te communiceren) én het te kanaliseren. Dit vraagt dat kinderen geleerd wordt te leven vanuit een innerlijk kompas, met respect voor zichzelf en voor anderen. Zo worden kinderen zich bewust van hun eigen waarde en daardoor groeit hun authentieke zelfvertrouwen. Dit is de basis om later als volwassenen op een respectvolle, assertieve en authentieke manier in het leven te staan.
Locatie: Mattiss, Mechelsesteenweg 286, 2860 Bonheiden
Prijs: € 95 (voor leden) - € 120 (voor niet leden). Broodjeslunch en alle drankjes in de prijs inbegrepen.
Inschrijven: klik hier.
Lezing: Hooggevoelige kinderen? Hoe herken je hooggevoeligheid? Hoe ga je er mee om?
Datum: woensdag 22 september 2010 van 20u tot 22u (onthaal vanaf 19.30u)
Door: Sabine Vanquaillie
Hooggevoeligheid is een mooie kwaliteit, een karaktereigenschap die tot het meest wezenlijke van het kind behoort. Ze kan als last of als gave beschouwd worden, afhankelijk van de manier waarop ermee omgegaan wordt (door het kind zelf, door de leerkrachten en door de ouders). Het is niet het zoveelste etiketje om op een kind te plakken maar een term en aanpak waardoor het kind zich (eindelijk) erkend en begrepen voelt. Hoogsensitieve kinderen zijn geen “flauwe” of “verwende” kinderen.
Hooggevoelige kinderen hebben een fijngevoelig zenuwstelsel waardoor de prikkels uit hun omgeving een diepere indruk op hen maken en ze meer tijd en rust nodig hebben om deze indrukken te verwerken. Daarom hebben ze het nodig om zich af en toe terug te kunnen trekken. Vaak zijn zij zich daar zelf niet van bewust of krijgen zij daar (door hun drukke programma) de kans niet toe. Als gevolg daarvan worden ze prikkelbaar en overbeweeglijk of net gesloten en somber. Hierdoor krijgen ze soms verkeerdelijk de stempels ADHD of autisme opgekleefd.
Door hun gevoelige systeem nemen hoogsensitieve kinderen scherper waar (sfeer, geur, geluid, licht, …) en zijn ze zich bewust van dingen die anderen ontgaan. Ze doorzien sneller verbanden, risico’s en mogelijkheden. Dat maakt hen zorgzaam, nauwgezet, voorzichtig, wijs, invoelend en creatief. Hooggevoeligheid is dus geen ziekte of leerstoornis. Al kan een niet (h)erkende hooggevoeligheid kan wel leiden tot leerproblemen en op de lange duur zelfs ziektebeelden (CVS, fibromyoalgie, depressie, burn-out, …).
Deze avondlezing voor ouders en begeleiders geeft informatie over hooggevoeligheid en praktische tips over hoe er mee om te gaan.
Locatie: Mattiss, Mechelsesteenweg 286, 2820 Bonheiden
Prijs: € 12 (voor leden) of € 15 (voor niet-leden)
Meer informatie: sabine@sensitief.be of 0475/79 78 82
Inschrijven: klik hier
Workshop: Omgaan met emoties van hooggevoelige jongeren
Data: maandag 4 oktober 2010 van 9.30u (onthaal vanaf 9u) tot 17u.
Door: An Michiels, psychosociaal therapeute, jarenlange ervaring met hooggevoelige kinderen en volwassenen.
Hoogsensitieve jongeren beleven alles heel intens en functioneren daardoor op een bijzondere manier. Hun fijngevoeligheid is een karaktereigenschap die tot hun meest wezenlijke kern behoort. Deze eigenschap kan als last of als gave beschouwd worden, afhankelijk van de manier waarop ermee omgegaan wordt (door de jongere zelf, door de leerkrachten en door de ouders).
Hoogsensitiviteit is dus geen ziekte of leerstoornis, al kan een niet onderkende hooggevoeligheid wel tot leerproblemen en op de lange duur zelfs tot ziekten leiden. Daarom hebben ze het nodig om zich af en toe terug te kunnen trekken. Ze hebben, meer dan anderen, tijd en rust nodig om alle uiterlijke en innerlijke impulsen te verwerken. Vaak zijn zij zich daar zelf niet van bewust of krijgen zij daar - door hun al te drukke programma - niet de kans toe.
Als gevolg daarvan voelen zij zich geïrriteerd, worden prikkelbaar en overbeweegelijk of juist gesloten en somber. Hoe helpen we hen daarmee om te gaan?
Het is zeker niet de bedoeling om het zoveelste etiketje op de jongeren te plakken, maar wel een bepaalde visie en aanpak voor te stellen waardoor deze jongeren zich (eindelijk) erkend en begrepen voelen. De essentiële vraag daarbij is: hoe gaan we best om met al hun (vaak hevige) emoties?
Deze workshop is interactief opgebouwd met tips en adviezen voor dagelijkse toepassing.
Locatie: Mattiss, Mechelsesteenweg 286, 2820 Bonheiden
Prijs: € 95 (voor leden) of € 120 (voor niet-leden). Broodjeslunch en alle drankjes in de prijs inbegrepen.
Inschrijven: klik hier
Intervisiegroep Therapeutisch handelen vanuit sensitief perspectief
Er is een grote nood aan vernieuwende en grensoverschrijdende aanpak voor het begeleiden van gevoelige mensen. Deze mensen vinden geen of weinig soelaas bij de klassieke psycholoog, therapeut, huisarts of specialist voor een totaalaanpak van hun problematiek. Vaak lijden zij aan stressgerelateerde aandoeningen zoals CVS, fibromyalgie, burn-out, depressie, een verminderde energie, enzovoort. Zij zoeken tevergeefs naar een geïntegreerde oplossing.
De begeleidingsmethodes hebben reeds hun succes bewezen: vele gevoelige mensen werden effectief geholpen. Doordat een sensitieve therapeut zich opstelt als facilitator (dat wil zeggen: actief voorwaardenscheppend aanwezig is) worden de zelfgenezende krachten van de cliënten geactiveerd.
Deze intervisiegroep biedt ruimte om reeds geleerde therapieën te integreren. Verschillende methoden worden tot een geheel gesmeed.
De intervisiegroep is bestemd voor mensen die zich willen verdiepen in diverse behandelmethodes voor gevoelige personen. Mensen die met hart en ziel therapeut willen worden.
Inschrijven: alleen na telefonisch contact
Studiedag: Omgaan met hoogsensitieve kinderen en hun emoties
Georganiseerd door Sig vzw
Datum: donderdag 2 december 2010 van 9u -16u.
Begeleiding: An Michiels
Hooggevoelige kinderen hebben een fijngevoelig zenuwstelsel, waardoor de prikkels uit hun omgeving een diepe indruk op hen maken en ze meer tijd nodig hebben om deze indrukken te verwerken. Ze hebben het nodig om zich af en toe terug te trekken. Vaak zijn zij op zich daar zelf niet van bewust of krijgen zij daar (door hun drukke programma) de kans niet toe. Als gevolg hiervan voelen ze zich geïrriteerd, worden prikkelbaar en overbeweeglijk of juist gesloten en somber. Hoe ga je om met al deze (heftige) emoties?
Hoogsensitieve kinderen zijn geen 'flauwe' of 'verwende' kinderen. Ze hebben een intense waarneming - een rijke innerlijke wereld - en functioneren daardoor op een bijzondere manier. Hoogsensitiviteit is geen ziekte of leerstoornis, al kan een niet onderkende hooggevoeligheid wel tot (leer)problemen leiden. Deze kinderen hebben ook geen autisme of ADHD, hoewel ze gelijkaardig gedrag kunnen vertonen als reactie op overprikkeling.
Hooggevoeligheid is een mooie kwaliteit, een karaktereigenschap die tot het meest wezenlijke van het kind behoort. Ze kans als last of als gave worden beschouwd, afhankelijk van de manier waarop ermee wordt omgegaan (door het kind zelf, door de leerkrachten en door de ouders). Het is dus niet het zoveelste etiketje om op een kind te plakken, maar een term en aanpak waardoor het kind zich (eindelijk) erkend en begrepen voelt.
Tijdens deze studiedag worden er heel wat praktische tips aangericht om het werken met deze kinderen (weer) aangenaam te maken.
Locatie: SIG Destelbergen, Kerkham 1 bus 2, 9070 Destelbergen
Prijs: € 45 (€ 35 voor Sig-participanten)
Inschrijven: via SIG vzw - klik hier
Print